Zdrava domaća alternativa snickersu
Zdrava domaća alternativa snickersu Zdrava i domaća verzija čokoladice koju lako možete napraviti kod kuće. Počastite se bez osjećaja krivnje! Napravljen je samo od prirodnih sastojaka, bez svih rafiniranih šećera i pogodan je za vegane! Za pripremu će vam trebati samo dobrih 15 minuta – a okus će vas oboriti! SASTOJICI Donji sloj iz zobenih […]
Zdravi Matcha kolač
Zdravi Matcha kolač Zdravi Matcha kolačići – jednostavan i ukusan recept za koji vam neće trebati više od 20 minuta. SASTOJCI 1 šalica (250g) heljdinog brašna pola šalice (125g) mljevenih badema 1 čajna žlica Matcha Chai latte napitka pol šalice Eritritol šećer prostohvat himalajske soli pol vrečke precilnega praška PRIPREMA Pomiješajte suhe sastojke i dodajte […]
5 najčešćih razloga nedostatka energije
5 najčešćih razloga nedostatka energije I kako ih svladati? Muči li vas često nedostatak energije, a samim time i umor? Nedostatak energije česta je pojava kod suvremenog čovjeka, koja se manifestira umorom, pospanošću, neučinkovitošću pri fizičkom ili umnom radu, nemogućnošću koncentriranja i mnoštvom drugih primjera. Zbog toga je važno da pronađemo uzrok nedostatka energije. Razlozi […]
Recept za domaću energetsku čokoladu
Jeste li spremni naučiti kako brzo i jednostavno napraviti domaću energetsku čokoladu u kojoj se isprepliće bogata čokoladna aroma zahvaljujući kakao maslacu i sirovom kakao prahu ? Za razliku od kupovnih čokolada čiji popis obiluje sastojcima poput lecitina, mlijeka u prahu i rafiniranih šećera sirova čokolada koristiti isključivo nutritivne sastojke. Za razliku od prerađenog kakaa, […]
Domaći kruh – recept
Domaći kruh – recept Je li i kod vas svježi domaći kruh obavezno na stolu, ali ste nedavno odlučili potražiti zdravu i ukusnu verziju zbog nekoliko kilograma viška? Tradicionalni domaći kruh uvijek je sadržavao samo najjednostavnije sastojke: brašno, vodu, sol i kvasac. Tek kasnije pojavile su se mnoge verzije, koje su dodatno obogatile okus. Naša […]
3 ideje za zdrave fit recepte
3 ideje za zdrave fit recepte Nedostaje li vam ideje što pripremiti kao međuobrok nakon treninga, prije treninga u teretani ili nakon duge šetnje prirodom? Pripremili smo 3 ukusna recepta koja se odlikuju jednostavnom i brzom pripremom, a prije svega su pripremljeni od sastojaka koji se uvijek mogu naći u vašem hladnjaku. Zdrava hrana ne […]
Mafini – recept
Mafini – recept Svježe pečeni muffini u naboranoj papirnatoj posudici božanstveno su primamljivi – čak je i odraslima teško odoljeti im, a kamo li djeci! Pa zašto ne biste sami pripremili ove ukusne muffine? Brzo i jednostavno se pripremaju, a većina sastojaka za njih može se naći u gotovo svakoj kuhinji. Evo nekoliko savjeta kako […]
Sirova jesenska torta – recept
Sirova jesenska torta – recept Spremate se prirediti ludu zabavu? Ovaj smo tjedan za vas pripremili 3 veganska recepta za Noć vještica koji će biti izvrstan način da začinite zabavu. Bilo da se radi o piću, desertu ili međuobroku, recepti su prepuni jesenskih sastojaka poput bundeve, kestena i jabuka. Sigurno ćete pronaći ideju za ukusan […]
Samo